Menurut data dari Bagian Riset dan Pengembangan PT Siodmuncul, jahe mengandung satu sampai empat persen minya atsiri dan oleoresin. Komposisi minyak yang terkandung bervariari tergantung kondisi geografi dimana jahe ditanam. Kandungan/ekstrak yang kaya membuat jahe menjadi alternatif untuk peluruh dahak atau obat batuk, peluruh keringat, peluruh angin perut, diare, dan pencegah mual.
Nah, untuk lebih jelas, kami akan membagikan beberapa khasiat jahe sebagai obat. Berikut kami juga memberikan resep cara meramu jahe untuk mendapatkan manfaat penyembuhan atas berbagai keluhan yang dapat ditangani dengan jahe.
Manfaat Jahe untuk Kesehatan
1. Jahe Sembuhkan Rematik
Penelitian di Jerman membuktikan bahwa pemberian jahe pada pasien rematik dan gangguan muskuloskleletal sangat bermanfaat dalam menghilangkan nyeri dan gejala yang berhubungan dengan rematik. Beberapa pengujian telah memberikan hasil yang baik dengan menghilangnya rasa nyeri, sakit serta peradangan/pembengkakan. Dan, tahukan anda bahwa pada percobaan in vitro, jahe yang berasal dari Indonesia ternyata mengandung bahan antirhinovirus yaitu beta-sesquiphelandrone.
Resep ramuan : Siapkan satu atau dua ruas rimpang jahe. panaskan rimpang tersebut diatas api atau bara lantas tumbuk. tempelkan atau kompres tumbukan jahe pada daerah yang sakit karena rematik.
2. Jahe Mengobati Masuk Angin
Resep ramuan : Smbillah jahe yang tua sebesar ibu jari, bersihkan dari kotoran, kemudian memarkan atau lakukan dengan memarut, langkah berikutnya direbus dengan dua gelas air, tambahkan gula jawa atau gula aren secukupnya. kemudian rebus hingga mendidih kurang lebih 1/4 jam. setelah agak dingin saring serta minum selagi hangat-hangat kuku, maka air jahe akan memberi efek hangat dan meringankan masuk angin.
3. Jahe bermanfaat sebagai pereda flu, pilek dan sakit kepala.
Resep ramuan : Ambil jahe segar (500 gr). Jahe segar ini kemudian diiris dan direbus dalam air panas selama 20 menit, lalu tambahkan gula merah (100 gr), kemudian minum 4 hingga 5 kali sehari. Banyak orang telah menggunakan resep ini dan sembuh dari flu dan pilek. merebus jahe dengan air mendidih untuk membuat teh jahe. Dalam penyajiannya ditambahkan madu, irisan buah jeruk atau lemon. Bisa juga untuk membuat permen. Atau juga bisa dengan merendam kaki sampai pergelangan dalam air jahe panas. Tambahkan garam dan cuka serta tambahkan air hangat secara bertahap terus menerus. Rendam sampai kaki berubah menjadi merah, metode ini sanagat baik untuk menghilangkan sakit kepala dan batuk.
4. Jahe Mengobati Sakit Kepala Atau Migrain ( sakit kepala sebelah )
Resep ramuan : Ambillah jahe seibu jari dan bersihkan dari kotoran, bakar jahe lantas memarkan. seduh dengan segelas air serta beri sedikit gula jawa atau gula aren. minum minum ramuan ini tiga kali 1 hari.
5. Jahe Bermanfaat Atasi Mabuk Kendaraan
Resep ramuan : Ambil jahe seibu jari, bersihkan serta iris tipis-tipis, lantas rebus dengan segelas air. diminum hangat-hangat 30 menit sebelum saat melakukan perjalanan atau saat mau naik kendaraan.
6. Jahe bermanfaat sembuhkan Terkilir, Keseleo,Kram
Resep ramuan : ambillah jahe kurang lebih dua ruas. bersihkan bersih lantas parut, tambahkan sedikit garam. oleskan ramuan ini pada bagian tubuh yang Terkilir, Keseleo atau Kram. kerjakan 2 x 1 hari.
7. Jahe Mengobati Nyeri Pinggang dan Punggung.
Resep ramuan : Ambil jahe secukupnya lalu panaskan, tambahkan sedikit garam dan cuka ke dalam air jahe hangat. Rendamlah handuk dengan air ini. Kemudian bilas dan tempel pada tempat yang terasa sakit. Ulangi beberapa kali. Semoga dapat melemaskan otot dan membantu sirkulasi darah sehingga mengurangi rasa sakit.
8. Jahe bermanfaat hilangkan Bercak putih pada kulit dikarenakan kehilangan pigmen ( vitiligo )
Cara meramu : ambillah 30 gr jahe, bersihkan dari kotoran lantas jahe yang telah bersih di jadikan jus ( blender ). kemudian oleskan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.
9. Jahe bermanfaat mengusir serangan cacing gelang (cacingan )
Resep ramuan : ambillah 60 gr jahe fresh lantas bersihkan bersih. lumatkan, campur dengan segelas air. saring serta beri atau tambahkan madu asli satu sendok makan. minum ramuan ini tiga kali 1 hari.
Manfaat Jahe Untuk Kecantikan
Jahe, sebagaimana disebutkan sebelumnya, tidak hanya menjadi ramuan rempah atau alternatif pengobatan saja, melainkan juga mengandung manfaat untuk kecantikan. Kandungan ekstrak jahe banyak dimanfaatkan oleh industri kecantikan karena rahasia alami yang disembunyikannya.
Berikut beberapa manfaat dan resep ramuan untuk mengambil manfaat jahe demi kicantikan anda.
Jahe Mengatasi Jerawat.
Caranya : Cuci wajah dengan air jahe hangat pagi dan malam hari. Semoga bisa meringankan bahkan menghilangkan jerawat dalam waktu 60 hari. Cara ini dapat dipakai untuk menghilangkan bintik-bintik hitam dan kulit kering.
Jahe Mengatasi Ketombe.
Caranya gosoklah jahe mentah ke dalam rambut. Lalu bilas dengan air jahe hangat. Metode ini juga dapat membantu mencegah rambut rontok. Di Tiongkok Cina, mereka menggunakan air jahe hangat untuk mencuci rambut. Banyak yang telah menikmati perawatan ini dengan hasil yang baik.
Jahe bermanfaat untuk Melangsingkan perut setelah melahirkan.
Caranya : Ambil 3 sendok makan beras, lalu keringkan selama 3 jam. 125 gram gula merah, kunyit kecil, satu sendok makan asam, jahe potong dan daun pandan dalam 3 gelas air. saring ramuan itu. rebus bubuk jahe, kunyit an beras. setelah halus semua, tuangkan air mendidih sedikit demi sedikit ke dalam rempah-rempah. saring ramuan dengan kain tipis yang bersih dan remas dengan kapur. Tambahi garam secukupnya. Minum ramuan ini secara teratur jika kurang manis bisa ditambahkn gula.
Jahe bermanfaat mengatasi kaki bau.
Caranya : Tambahkan garam dan cuka ke dalam air jahe hangat. Rendam kaki selama 15 menit. Kemudian keringkan kaki dengan handuk lalu taburkan bedak talk. Semoga berhasil.
Jahe bikin payudara jadi montok serta padat berisi
Cara meramu : masukkan dua ruas jahe segar, yang sudah dikupas kulitnya kemudian parut, langkah selanjutnya masukan ke dalam segelas susu murni yang panas. minumlah ramuan ini saat menjelang waktu tidur malam, lakukan rutinitas ini tiap-tiap hari. Jika anda selalu rutin Maka anda akan mendapatkan bentuk payudara yang montok, Padat dan berisi.
Bagaimana? Jahe sangat kaya akan manfaat bukan? mungkin anda dan keluarga memiliki cara sendiri dalam memanfaatkan jahe untuk mengatasi gangguan kesehatan tertentu, atau sebagai bahan ramuan-ramuan lainnya. Silahkan dibagikan kepada pembaca, agar bukan hanya anda dan orang-orang di lingkungan anda saja yang menikmati manfaat alami dari tumbuhan jahe ini.
sumber : www.makanansehat.web.id
0 Response to "Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan"
Posting Komentar